第751章 彻底攻略阿里白-《皇家金牌县令方正一李妙菡推倒谁了》


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    “此拳法不善技击,但乃是筑基之拳。练之内外兼修,刚柔并济,阴阳平衡,可以快速让你恢复元气,重拾男性雄风。”

    我草!牛逼!!!

    阿里白心中狂吼一声。

    这名一听就是武林秘技,真是麻雀啄了牛屁股,雀食牛逼!

    “那老师你什么时候教我?”阿里白急切道。

    方正一轻叹道:“你看,你又在急了。遇到凡事不要急,再神奇的功法也不是能一蹴而就的,就好比你看小说,你每天看一两章总感觉什么也没看,可你坚持看日日看,总会大有收获的。”

    “练拳更是如此。浑圆形意太极固然神奇,还要搭配其他锻体的方法进行长久训练,才能有所成果。而这一切的前提就是首先你的底子要好,你现在这个身体素质着实有些堪忧。”

    “我问你,你每天吃多少肉?”

    “纯肉的话半斤吧。”阿里白思索道。

    “半斤?那太少了难怪你这么弱,我手下猛士张彪,肉食当主食,主食当零食,鸡蛋当水喝!我会找他给你专门定制食谱,你每日按照食谱吃,然后再修习浑圆形意太极拳,我敢保证,不出半月你的身体就会出现神奇的变化。”

    半个月就会出现神奇变化,那算什么长久练习!

    阿里白先是惊喜,接着脸色一变:“等一下,你说张彪?张彪也跟着来了?”

    (我要当板总,戒冲打卡第一天。)

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